- **メンタルの調子が悪い時は占わない**
- まずはメンタルケアを行う
- それでもダメそうなら占うな
- **1テーマ1回＋期限を置く**（例: 同じ質問は2・3か月は行わない）
- **質問を行動に寄せる・次の1手を考える**
- ×「復縁できる？」
- ○「復縁に向けてできることを知りたい」
- **引いた直後に“最初の解釈”を記録**して、あとから都合よく上書きしない
- **強い不安・怒りの最中はやらない**（感情が強いほど解釈が寄る）
- **大きい意思決定は第三者に依頼**（占いに限らず、助言の客観性を上げる）
そもそも大きい意思決定はメンタル揺らぐから、いったん落ち着かせるのも手かもしれんが。
## リンク
- [[セルフ占いをしてはいけない理由は「メンタル整えろ」が大半？]]