- 客観性が落ちる - 不安を増幅しやすい/占い直しが起きやすい - 「投影解釈」になりやすい - 一般的表現が当たっているように感じやすい セルフ占いをしない理由、大体はメンタルがよろしくない状態で占っているから起きる症状が大半な気がする……。それこそ、 - 休んでメンタル整えろ - セルフケアの方法（コーピングリスト）をまとめておけ のアドバイスが一番効くんじゃないかなあ。 ## リンク - [[何をするにしても、メンタルケアが最優先]] - [[コーピングリスト]]