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```dataview
TABLE dateformat(create, "yyyy-MM-dd") AS "作成日"
FROM "02_Blog" or "03_Zettelkasten" and #メンタルケア
SORT create DESC
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| File | 作成日 |
| ------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------- |
| [[03_Zettelkasten/Awarefy AIにメンタルレポートを出してもらうプロンプト.md\|Awarefy AIにメンタルレポートを出してもらうプロンプト]] | 2025-08-24 |
| [[02_Blog/Awarefy AIを使ってメンタルを管理する.md\|Awarefy AIを使ってメンタルを管理する]] | 2025-08-24 |
| [[03_Zettelkasten/~べき思考は土星.md\|~べき思考は土星]] | 2025-06-24 |
| [[03_Zettelkasten/白黒思考は冥王星.md\|白黒思考は冥王星]] | 2025-06-24 |
| [[03_Zettelkasten/運気が悪いときの過ごし方はPMSの過ごし方に似ているのかもしれない.md\|運気が悪いときの過ごし方はPMSの過ごし方に似ているのかもしれない]] | 2025-05-27 |
| [[03_Zettelkasten/排卵期が一番躁状態になりやすい.md\|排卵期が一番躁状態になりやすい]] | 2025-05-27 |
| [[03_Zettelkasten/何をするにしても、メンタルケアが最優先.md\|何をするにしても、メンタルケアが最優先]] | 2025-03-02 |
| [[03_Zettelkasten/メンタルを数値化するより、できなかったことを可視化する.md\|メンタルを数値化するより、できなかったことを可視化する]] | 2025-03-02 |
| [[03_Zettelkasten/マッチングアプリに潜む欲求と自己嫌悪.md\|マッチングアプリに潜む欲求と自己嫌悪]] | 2024-11-18 |
| [[03_Zettelkasten/ネット活動と承認欲求.md\|ネット活動と承認欲求]] | 2024-11-18 |
| [[03_Zettelkasten/長期的な視野で淡々と動くことを考える.md\|長期的な視野で淡々と動くことを考える]] | 2024-11-13 |
| [[03_Zettelkasten/生理日前のメンタル変動.md\|生理日前のメンタル変動]] | 2024-11-13 |
| [[03_Zettelkasten/長期的な視野を身に着けるには?.md\|長期的な視野を身に着けるには?]] | 2024-10-31 |
| [[03_Zettelkasten/不安になると焦る.md\|不安になると焦る]] | 2024-10-31 |
| [[03_Zettelkasten/「すーぷもだ」から見る自分.md\|「すーぷもだ」から見る自分]] | 2024-10-31 |
| [[03_Zettelkasten/ケアと成果・効率主義は相性が悪い.md\|ケアと成果・効率主義は相性が悪い]] | 2024-07-18 |
| [[03_Zettelkasten/認知行動療法は他人の認知のゆがみも気づくことができる.md\|認知行動療法は他人の認知のゆがみも気づくことができる]] | 2024-07-15 |
| [[03_Zettelkasten/短所を直す「べき」と考えること自体が、白黒思考かもしれない.md\|短所を直す「べき」と考えること自体が、白黒思考かもしれない]] | 2024-07-07 |
| [[03_Zettelkasten/白黒思考の長所.md\|白黒思考の長所]] | 2024-07-07 |
| [[03_Zettelkasten/自他の「領域」と1・7ハウス.md\|自他の「領域」と1・7ハウス]] | 2024-06-06 |
| [[03_Zettelkasten/私がメンヘラから一歩前進するのに必要なもの.md\|私がメンヘラから一歩前進するのに必要なもの]] | 2024-06-05 |
| [[03_Zettelkasten/メンタルの安定ではなく、通常範囲を意識する.md\|メンタルの安定ではなく、通常範囲を意識する]] | 2024-05-23 |
| [[03_Zettelkasten/メンタルが黄色信号の時を把握する.md\|メンタルが黄色信号の時を把握する]] | 2024-05-23 |
| [[03_Zettelkasten/コーピングリスト.md\|コーピングリスト]] | 2024-05-14 |
| [[03_Zettelkasten/メンタルメモのメンタル判断基準.md\|メンタルメモのメンタル判断基準]] | 2024-05-06 |
| [[03_Zettelkasten/メンタルが弱ったときに読んでいる本.md\|メンタルが弱ったときに読んでいる本]] | 2024-05-06 |
| [[03_Zettelkasten/ストレス発散は月と火星説.md\|ストレス発散は月と火星説]] | 2024-05-06 |
%% DATAVIEW_PUBLISHER: end %%
## リンク
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